那天，我像往常一样坐在电脑前，准备开始新的一天。突然，我意识到自己已经连续好几个月睡眠质量不佳，白天的工作和生活都受到了影响。于是，我决定尝试线上问诊，寻求专业的帮助。
我选择了京东互联网医院，这是一个便捷、可靠的线上医疗服务平台。填写了简单的资料后，我很快就接到了医生的电话。医生的声音温和而专业，她耐心地询问了我的病情，并给予了我一些建议。
在医生的指导下，我开始调整作息时间，尽量保持规律的睡眠。同时，医生还为我推荐了一些助眠的方法，比如睡前听轻音乐、热水泡脚等。虽然一开始效果不明显，但我并没有放弃，坚持了一段时间后，我的睡眠状况逐渐有了改善。
在接下来的日子里，我定期与医生保持沟通，她始终耐心地倾听我的困扰，并给予针对性的建议。在她的帮助下，我逐渐找到了适合自己的睡眠模式，白天的工作和生活也恢复了往日的活力。
这段线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在医生的关心与指导下，我不仅解决了睡眠问题，还学会了如何更好地关爱自己的身心健康。
