那是去年的一个午后，阳光透过窗帘洒在安静的房间里，我坐在电脑前，心情却如同窗外的阴霾。那时的我，正面临着一个巨大的挑战——抑郁。初三的生活本就紧张，而我的心理负担却如山般沉重。我的世界仿佛被一层厚厚的雾笼罩，看不清前方。
那天，我鼓起勇气，拨通了京东互联网医院的服务热线。电话那头，传来了一位温柔的声音，她就是我的主治医生。她耐心地询问了我的病情，详细记录了我的主诉。我告诉她，我感到孤独、焦虑，对任何事情都往最坏的方向想，容貌焦虑让我痛苦不堪，考试更是让我如临大敌。
医生在了解了我的情况后，并没有急于给我开药，而是建议我进行心理辅导。她告诉我，我的情况需要专业的心理医生介入，并建议我在北京海淀区的心理科进行进一步的治疗。她还提醒我，用药期间要密切关注副作用，并注意调整生活习惯。
在医生的指导下，我开始接受心理治疗，并在家中进行适当的运动和阅读。渐渐地，我感觉到了变化。我开始学会调整自己的心态，面对困难不再逃避，而是积极寻求解决方案。我的容貌焦虑也有所缓解，考试也不再让我感到恐惧。
在这个过程中，医生始终陪伴着我，给予我无尽的关爱和支持。她耐心倾听我的烦恼，为我分析问题，并给予我合理的建议。她的专业素养和人文关怀让我深受感动，也让我对生活重拾信心。
如今，我已经走出了抑郁的阴影，重新回到了校园。我深知，是京东互联网医院和那位温柔的主治医生让我重新找回了生活的色彩。我想对她们说一声感谢，感谢你们的关爱和帮助，让我重新拥有了美好的未来。
