那是去年一个阳光明媚的下午，我突然感到右侧小腿一阵剧痛，紧接着出现了一个不小的血肿。这让我不禁想起了小时候摔伤的经历，心里开始有些紧张。
我立刻在网上搜索了相关信息，了解到肌肉损伤伴血肿需要及时处理。由于担心病情加重，我决定在网上寻求帮助。在京东互联网医院，我留下了病情描述，并留言希望得到医生的回复。
没想到，很快就收到了医生的回复。医生非常耐心地询问了我的病情，并给出了专业的建议。他告诉我，早期应该进行冷敷，血肿稳定后才能热敷，还需要局部制动3-4周。
在接下来的日子里，我按照医生的指导进行治疗。虽然肿胀没有立刻消失，但我明显感觉到疼痛减轻了。在医生的指导下，我继续进行热敷，并配合踝关节和膝关节的主动屈伸活动。
医生还推荐了我一些外用药膏，我尝试了其中一种，效果非常好。在治疗过程中，医生始终关注着我的病情变化，并给予我鼓励和支持。
经过两个多月的努力，我的小腿终于恢复了正常。这段经历让我深刻体会到互联网医院给患者带来的便利，也让我对医生的专业素养和敬业精神有了更深的认识。
