那是一个普通的午后，我疲惫地坐在电脑前，面对着堆积如山的学业压力。突然，一个弹窗跳了出来，提示我可以在线咨询医生。我犹豫了一下，还是决定尝试一下。
我点击了进入，页面简洁而温馨。一个温柔的声音告诉我：“您好，我是主任的助理，主任正在忙，您有什么不舒服或者开药需求以及做过的检查（发图片）、就诊病历资料，可以留言在这里，主任忙完就可以给您回复（最迟24小时内），我会把您的情况通知给他。”
我简单描述了我的症状：考试之后压力很大，前几个月偶尔会出现整晚睡不着的情况，后来能睡着但是半夜会醒过来，并且感觉注意力无法集中看东西看不进脑子，现在可以正常入睡但是睡眠质量比以前差很多，且注意力无法集中的问题一直无法改善。特别容易紧张，比如演讲时会非常的紧张这是以前从来没有出现过的情况，持续了大概有大半年了。
很快，助理医生回复了。她告诉我，从我的描述看是有神经衰弱的症状。这个也很常见，和精神压力大及本人的性格特征也有一定关系。她还问我之前有没有到医院看过，我回答说没有，我一直不把它当回事。
助理医生告诉我，可以先用一些调整植物神经功能，改善注意力的药物，可以先用中成药。她推荐了我一些非处方药，如安神补脑口服液，这个可以直接购买。我告诉她我已经购买了安神补脑液，但是感觉改善的不太明显。
助理医生又告诉我，乌灵胶囊等，都可以选择应用。她建议我可以试一试乌灵胶囊。她还提醒我，生活上注意规律作息，天气好的时候可以适当增加一些户外活动，有助于调整你的情绪。就像弹簧一样，一直绷紧了就容易断。要适当的学会放松。
我告诉她，我现在确实是性子比较急，容易焦虑的。她建议我先用中成药，如果效果不明显，可以再考虑其他方案。她还告诉我，精神科处方药品只能针对复诊患者，所以目前只能先帮你处方乌灵胶囊。
我收到处方后，助理医生又告诉我，处方已送达药师审核，我可以通过卡片直接预约药品，用药期间如有不适请及时线下就诊。她还提醒我，同时要注意生活调节，劳逸结合。不要太过劳累。如果服药后症状没有明显改善，建议到线下医院精神科或者心理科就诊。
我非常感激这位助理医生，她不仅专业，还非常细心。她不仅给我提供了治疗方案，还给了我很多生活上的建议。我决定按照她的建议去试试。
现在，我已经按照医生的建议开始服用乌灵胶囊，并且开始注意生活上的调整。我相信，在医生的帮助下，我一定能够战胜病魔，恢复健康。
