那天，阳光明媚，我像往常一样，踏进了京东互联网医院，心情却有些沉重。因为颈椎的疼痛已经持续了许久，肩膀的酸痛和轻微的头晕让我痛苦不堪。我预约了骨科的专家，希望能得到一些帮助。
专家是一位和蔼可亲的中年医生，他详细询问了我的症状，并耐心地为我分析了病情。他告诉我，我的颈椎间盘突出并不严重，但肌肉型的颈椎病让我感到不适。他建议我尝试使用塞来昔布和盐酸乙派立松这两种药物，并注意避免颈椎过度劳累。
医生的话语让我感到一丝安慰，我开始按照他的建议用药。然而，药物并没有立竿见影的效果，疼痛依旧。我忍不住向医生抱怨，他安慰我说，颈椎病的治疗需要时间，不要急于求成。他还告诉我，颈椎曲度已经变直，需要特别注意避免长时间低头，减少颈部肌肉的使用。
在医生的建议下，我开始尝试一些康复运动，如颈椎操等。虽然一开始疼痛难忍，但我还是坚持了下来。渐渐地，我感觉到症状有所缓解，颈椎的疼痛减轻了许多。医生还提醒我，如果症状严重，可以适当卧床休息，等症状消失后再进行运动。
在京东互联网医院的帮助下，我逐渐走出了颈椎病的阴影。医生的专业知识和耐心让我深感敬佩，他的品质让我坚信，无论面对什么困难，只要我们保持信心，就一定能够战胜。
