今天是一个阳光明媚的周末,我像往常一样,在手机上预约了***医生的在线问诊。虽然只是线上交流,但我对这位来自感染内科的医生充满了信任。
医生很快就回复了,告诉我不要紧张,我会好的。我向他详细描述了我的症状,虽然只是拉肚子,但伴随的焦虑感让我无法正常生活。
***医生耐心地询问了我的生活习惯,饮食情况,以及之前是否有过类似的经历。他告诉我,根据我的描述,我可能只是因为饮食不当或者消化不良导致了腹泻。
我告诉他,我总是对一些小事过于焦虑,比如上次去便利店,因为担心钱币上的细菌而反复洗手。***医生微笑着说,这是一种常见的焦虑症状,他建议我尝试转移注意力,做一些我喜欢的活动,比如听音乐、看书或者散步。
接下来的日子里,我按照***医生的建议,尽量让自己放松,不再过分担心那些小事。渐渐地,我的焦虑感减轻了,拉肚子的症状也逐渐好转。
现在,我已经不再担心那些无谓的事情,而是更加珍惜每一天。我要感谢***医生,是他让我学会了如何面对生活中的困难,让我重新找回了生活的信心。
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