黑龙江双鸭山市营养科医生:我的线上减肥咨询之旅

我的线上减肥咨询之旅

2024年8月4日,一个晴朗的午后,我坐在电脑前,紧张而又期待地开始了我的线上减肥咨询之旅。

屏幕那头,是一位和蔼可亲的医生,他耐心地询问了我的身高体重,还仔细询问了我的饮食习惯。

我告诉他,我希望快速瘦身,目标是再减掉15斤。医生经过计算后,告诉我我的标准体重是54.9公斤,目前体重指数23,属于正常范围。

医生并没有直接给我开减肥药或饮食食谱,而是建议我根据自己的生活习惯,适当调整饮食和锻炼。

虽然我有些失望,但医生的话让我意识到,减肥并非一蹴而就的事情,而是需要长期坚持和努力。

这次线上咨询让我对减肥有了更深入的了解,也让我更加坚定了减肥的决心。

感谢这位医生的专业和耐心,让我在减肥的道路上不再孤单。

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