那天，我坐在电脑前，手指敲打着键盘，心中却充满了焦虑。我是一名来自山东日照市的普通职员，最近颈椎和腰椎的疼痛让我苦不堪言。白天的工作已经让我筋疲力尽，晚上躺在床上，疼痛更是让我难以入眠。我知道，我不能这样下去，我需要帮助。
在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。我选择了京东互联网医院，这个平台让我感受到了前所未有的便捷。我上传了自己的症状描述和核磁共振片子，很快，一位脊柱科的医生与我取得了联系。
医生***的声音温柔而专业，他耐心地询问了我的病情，并给出了专业的建议。他说，我的颈椎间盘6.7节有膨出，腰椎间盘也有突出问题。虽然片子显示的症状不严重，但已经影响到我的正常生活。他建议我先休息，避免颈部腰部劳累及外伤，并开具了双氯芬酸钠、甲钴胺和丹鹿通督片等药物。
除了药物治疗，医生还建议我配合针灸理疗，并指导我进行腰背肌锻炼。他说，这些锻炼可以帮助我加强腰部肌肉力量，预防病情恶化。他还提醒我，腰椎主要是做磁共振，CT也可以，但磁共振更为准确。
在医生的指导下，我开始进行治疗。虽然过程中有时会感到疼痛，但我知道，这是我在向健康迈进。经过一段时间的治疗，我的症状有了明显的改善，睡眠质量也提高了。我深深地感谢医生***，是他让我重新找回了生活的信心。
