那天，阳光明媚，我像往常一样坐在电脑前，等待着医生的线上问诊。我的左侧胳膊已经酸胀麻木了三个月，而平躺睡觉时不时的憋醒让我苦不堪言。全身的不适感，有时头发昏昏沉沉，让我对生活充满了担忧。
在京东互联网医院，我预约了一位足踝外科的专家。他耐心地询问了我的病情，并告诉我可能是颈椎压迫神经的原因。他建议我侧卧睡觉，以减少对神经的压迫。
随后，专家详细地为我解释了CT检查结果，显示我有颈椎间盘突出，并且有压迫神经的情况。他告诉我，可以先尝试保守治疗，包括热敷休息、颈部肌肉锻炼和服用营养神经的药物。
在专家的指导下，我开始进行颈部米字操、颈部毛巾操等肌肉锻炼。同时，我也按照医嘱开始服用甲钴胺，并询问了是否可以与高血压的药物一起服用，专家告诉我可以。
经过一段时间的治疗，我的症状明显缓解，左侧胳膊的麻木感减轻，睡眠质量也有所提高。我对这位专家的专业和耐心充满了感激，他的建议让我重新找回了生活的信心。
