那天，阳光透过窗户洒在我的房间，我躺在床上，突然感觉脚跟两侧一阵剧痛，仿佛有无数针在扎。我坐起身来，揉了揉脚跟，却发现疼痛并没有减轻。这已经好几年了，每次运动或者姿势不当，脚跟就会疼痛不已。
我决定寻求帮助，于是打开了京东互联网医院。在浏览了一段时间后，我找到了一位足踝外科的医生，他看起来非常专业，让人安心。
医生询问了我一些问题，包括我的运动习惯、疼痛的具体位置等。我如实回答后，医生让我拍照并标记疼痛点。他认真分析了我的情况，并告诉我这可能是尿酸高引起的疼痛。
医生为我开了一些药物，并建议我注意饮食，多喝水。他还告诉我，如果尿酸检查结果显示高，需要长期服用降尿酸的药物。
我按照医生的建议做了检查，果然尿酸值偏高。我开始服用降尿酸的药物，并调整了饮食，每天至少喝2000毫升的水。疼痛逐渐减轻，我的生活也恢复了正常。
我非常感谢那位足踝外科的医生，他的专业和耐心让我重新获得了健康。现在，我已经可以自由地运动，不再担心脚跟的疼痛。
