那天，我像往常一样打开了我的手机，发现了一条来自京东互联网医院的消息。我点击进去，看到了一位手外科医生的在线咨询窗口。医生***您好，我最近肩膀有些不舒服，不知道是什么原因。

医生***您好，有什么不舒服么？能详细描述一下吗？

我立刻将我的情况告诉了医生，包括去年受外伤后的恢复情况，以及现在的症状：做平板支撑、俯卧撑和开车时肩膀都会感到疼痛。

医生***去年受的伤是肩膀着地吗？

我回忆了一下，回答道：开始的时候是拉伤，然后搞训练一直没注意。

医生***那您现在的核磁共振片子呢？

我将今年拍的核磁共振片子上传给了医生。

医生***根据您的描述和片子，考虑诊断，1左肩关节外伤。2左肱二头肌腱炎，建议1休息制动，患处热敷理疗，可以外用氟比洛凝胶贴膏，缓解症状，2可以口服大活络胶囊或者脉血康，看看有无好转。如疼痛三个月到半年通过保守治疗无明显好转，可以封闭注射。

听到这里，我心中的石头终于落地了。医生***医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

我感到非常安心，感谢医生的专业和耐心。虽然我现在还不能完全康复，但有了医生的专业指导，我相信自己会越来越好的。