心脏搭桥手术4年后，血压依然高，如何改善睡眠？-无锡市高血压推荐专家

我从小就有高血压的毛病，四年前心脏搭桥手术更是让我对自己的健康感到无比焦虑。术后，虽然我按时服药、定期复查，但血压依然居高不下，180/100的数字总是出现在我的血压计上。更糟糕的是，失眠也成了我的常态。每天晚上，我都会辗转反侧，担心自己的身体状况，害怕再次发生意外。这种窘迫和焦虑让我感到非常孤独和无助。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。抱着试一试的心态，我注册了账号并开始了线上问诊。起初，我对这种方式持怀疑态度，毕竟我从未尝试过。但是，通过与专业医生的交流，我发现他们对我的病情非常了解，给出的建议也非常实用。他们告诉我，高血压和失眠是相互影响的，需要同时治疗。医生建议我停掉之前的降压药，改用一种新的药物，并且推荐了一个安眠药。虽然我对这种药物有些顾虑，但医生详细解释了其作用和副作用，让我放心使用。

在接下来的两周里，我按照医生的指示进行了调整。每天晚上，我都会服用安眠药，并且注意放松心情，避免过度思考。白天，我也会定时服用新的降压药，并且加强锻炼，控制饮食。慢慢地，我的血压开始下降，失眠也得到了缓解。这种线上问诊的方式不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗服务。

如果你也像我一样，长期饱受高血压和失眠的困扰，不妨尝试一下京东互联网医院的线上问诊服务。它可能会成为你健康管理的新选择。