盗汗多梦、睡眠质量差，体虚乏力、畏寒怕冷，手脚冰凉，两个星期了-东城区脾虚气血两虚证推荐专家

我一直以为自己是一个健康的人，直到最近这两个星期，我的身体开始出现了一系列的不适。每晚入睡，总是被一身的冷汗所惊醒，梦境也异常的频繁和混乱。即使在白天，我也感到疲惫无力，畏寒怕冷，手脚冰凉，仿佛整个人都被一股寒气所笼罩。这种状态让我非常的焦虑和困扰，甚至影响到了我的日常生活和工作。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊，选择了一家名为“京东互联网医院”的平台。通过与医生的对话，我描述了自己的症状，医生告诉我可能是因为身体湿热寒气重，主要是脾虚、气血两虚引起的。医生建议我拍一张舌头照片以便更准确地诊断，于是我在第二天早上拍了一张照片发送给了医生。

医生根据我的舌相和症状，开了一份中药处方，并告知我需要按疗程治疗。虽然我对中药并不了解，但医生的专业和耐心让我放心。六天过去了，盗汗的症状有所改善，但睡眠质量依然很差，多梦仍然困扰着我。医生再次详细了解了我的情况，并调整了处方，告诉我这些问题都可以一并治疗改善恢复。

在等待第二次用药的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是否是我过度的工作压力和不规律的作息时间导致了这些问题？我决定从现在开始，改变自己的生活方式，早睡早起，多运动，少熬夜。同时，我也会注意饮食，避免辛辣刺激性食物，多吃一些温补的食物。

与医生的交流和治疗，让我重新找回了生活的信心和希望。我相信，随着时间的推移，我的身体会逐渐恢复健康。感谢“京东互联网医院”的医生们，他们的专业和关心，让我在家中也能享受到高质量的医疗服务。