心电图有t波改变，血压也高，需要注意什么？-锦州市肝肾阴虚合并高血压推荐专家

我一直以为自己很健康，直到那天我突然感到气短和胸闷。这种感觉就像有一块大石头压在我的胸口上，让我喘不过气来。起初，我以为只是因为工作压力大或者是最近天气变化的原因，没太放在心上。但是，这种症状持续了好几天，甚至在休息的时候也会出现。我开始感到害怕，担心自己得了什么严重的疾病。

由于我在外地工作，回老家看病不太方便。于是，我决定试试线上问诊。通过京东健康的互联网医院服务，我很快就联系到了一位专业的医生。医生问我了很多问题，包括我的用药情况、医院检查结果和既往病史等。然后，他告诉我需要注意心电图的t波改变和血压升高，可能与我的夜班工作和情绪波动有关。

我记得当时我非常紧张和焦虑，心跳加速，手心出汗。医生安慰我说，这并不是什么大问题，只需要适当增加运动，放松心情，保证睡眠质量就可以了。他还提醒我，如果症状加重或者出现其他不适，应该及时就医。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式。每天早上我都会去公园散步，晚上也会尽量早点休息，避免熬夜和情绪激动。同时，我也注意了饮食，尽量少吃高盐、高糖和高脂肪的食物。这些改变让我感觉好多了，气短和胸闷的症状也逐渐减轻。

然而，我的血压仍然偏高。医生建议我再去医院做一次详细的检查，排除其他可能的疾病因素。经过一系列的检查，医生告诉我我有肝肾阴虚的倾向，这也是导致我血压升高的原因之一。他给我开了一些药物，并教我一些调理方法。半个月过去了，我的血压已经恢复正常了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院不仅可以节省时间和精力，还可以提供专业的医疗服务。尤其是对于像我这样在外地工作的人来说，非常方便。现在，我已经成为京东健康的忠实用户，每次有健康问题都会第一时间来这里咨询医生。

肝肾阴虚高血压的调理要点

肝肾阴虚高血压是一种常见的疾病，主要表现为气短、胸闷、头晕等症状。这种疾病通常需要在心血管科和中医科进行治疗。除了药物治疗外，日常调理也非常重要。首先，需要适当增加运动，增强体质。其次，放松心情，避免情绪激动。再者，保证睡眠质量，尽量避免熬夜。最后，注意饮食，低盐低糖低脂，多吃一些有助于肝肾阴虚的食物，如黑木耳、山药等。通过以上方法，可以有效地控制血压，缓解症状。

如果您也有类似的症状，建议及时就医。京东健康的互联网医院服务可以为您提供专业的医疗咨询和指导，帮助您更好地管理自己的健康。