整夜睡不着，情绪低落，偶尔砸墙缓解？2年了，最近几个月更严重了。-非器质性失眠症[原发性失眠]推荐专家

我曾经是一名成功的商人，事业蒸蒸日上，生活也算富足。但是，两年前的一次突发事件改变了我的生活轨迹。我的妻子在一次车祸中不幸去世，留下我和我们的孩子。从那时起，我就开始整夜睡不着，情绪低落，偶尔砸墙缓解。这种状态持续了两年，最近几个月更严重了。

我尝试过各种方法来改善我的睡眠和情绪，但都没有效果。直到有一天，我在网上搜索“肝肾阴虚型失眠”，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我抱着试一试的心态，注册了账号，并选择了一个精神心理科的医生进行咨询。

在与医生的交流中，我了解到睡眠问题和情绪障碍通常是伴随的。医生建议我首先理清楚，睡眠问题在先还是情绪问题在先。经过深入的交流和自我反思，我意识到我的睡眠问题可能是由情绪问题引起的。医生建议我可以先着手改善睡眠，改善睡眠最快的是药物。但是，由于我同时存在睡眠和情绪问题，可能需要使用多种药物。医生强调了去正规医院的精神心理科门诊的重要性，并提醒我不要跑到私立机构去了。

我按照医生的建议，去了一家正规医院的精神心理科门诊，挂了睡眠障碍科和焦虑抑郁科。医生给我开了一些安眠药，并告诉我每个人耐药性和敏感性不一样，需要试。同时，医生也建议我进行一些简单的检查，如心电图和血常规，以排除吃药禁忌。整个过程非常顺利，医生也很专业和耐心。

现在，我已经开始服用安眠药，并且感觉睡眠质量有所改善。虽然我知道这只是治疗的第一步，但我对未来充满了希望。感谢京东互联网医院的在线问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助。