高胆固醇半年生活方式调整后,是否需要用药?-杭州市高胆固醇血症推荐专家

我从来没有想过,自己会成为高胆固醇的患者。直到半年前的一次体检,医生告诉我我的胆固醇值偏高,需要注意饮食和生活习惯。起初我并没有太在意,毕竟我还年轻,身体也一直很健康。但是当我开始关注自己的饮食和生活方式时,我才发现这并不是一件容易的事情。

我开始尝试各种方法来降低胆固醇,包括减少摄入高脂肪和高胆固醇的食物,增加运动量,保持良好的睡眠质量等等。经过半年的努力,我的低密度胆固醇终于降到了正常范围。但是,我的总胆固醇值仍然偏高,这让我感到很困惑和担忧。

我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生告诉我,虽然我的低密度胆固醇已经正常,但总胆固醇值仍然需要关注。他们建议我继续通过生活方式调整来控制胆固醇,如果半年后仍然不能改善,可以考虑使用他汀类药物进行干预。

我对此感到有些矛盾。一方面,我不想依赖药物来控制胆固醇;另一方面,我又担心如果不及时采取措施,可能会对我的健康造成长期的影响。最终,我决定遵循医生的建议,继续通过生活方式调整来控制胆固醇,并定期进行血脂检查,以便及时发现和处理任何问题。

这次经历让我深刻认识到,健康是我们最宝贵的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况,采取积极的措施来预防和治疗疾病。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务,让我能够在家中就能得到高质量的医疗咨询和指导。

高胆固醇就医指南 高胆固醇就医指南 高胆固醇是一种常见的代谢性疾病,主要表现为血液中的胆固醇含量过高。它是心脑血管疾病的重要危险因素之一,需要引起足够的重视。以下是高胆固醇的常见症状、推荐科室和调理要点。 常见症状 高胆固醇通常没有明显的症状,但长期高胆固醇可能导致动脉粥样硬化、冠心病、心肌梗死、脑卒中等严重后果。易感人群包括40岁以上的成年人、有心血管疾病家族史的人、肥胖者、吸烟者、缺乏运动者等。 推荐科室 内分泌科或心血管科 调理要点 1. 合理饮食:减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷物等富含纤维的食物的摄入。 2. 增加运动量:每周至少150分钟的中等强度有氧运动或75分钟的高强度有氧运动。 3. 控制体重:保持健康的体重,避免肥胖。 4. 戒烟限酒:避免吸烟和过量饮酒。 5. 定期检查:定期进行血脂检查,及时发现和处理任何问题。如果生活方式调整无效,可以考虑使用他汀类药物进行干预。
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