尿频、性生活时间短、龟头敏感等问题，如何调理？-郑州市肾虚推荐专家

我一直以为自己很健康，直到那天我在工作中突然感到一阵尿急，赶紧跑到厕所，结果发现尿量很少。从那时起，我的生活就被频繁的尿意所困扰。每隔一小时，我就需要去厕所一次，甚至有时候半个小时就要去。这种情况让我非常焦虑和尴尬，尤其是在公共场合或开会时。

除了尿频外，我的性生活也受到了影响。每次与伴侣亲热时，我总是很快就射精，龟头也异常敏感。有时候我甚至在没有任何刺激的情况下就勃起了，晚上长时间的勃起让我感到不舒服，伴随着尿意，但尿量却很少。我的小腹和睾丸也经常疼痛，睡眠质量下降，多梦入睡慢。这些问题让我感到非常沮丧和无助。

我开始寻求各种方法来解决这些问题，包括尝试不同的食物和锻炼方式，但都没有明显的改善。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院，决定尝试在线问诊。通过与一位专业的医生交流，我了解到自己的症状可能是由肾虚引起的，并且可能与我以前的不自律手淫习惯有关。医生建议我避免手淫，保持良好的生活习惯，并开了一些中成药来帮助我调理身体。

在服用药物和遵循医生的建议后，我的症状逐渐改善。尿频减少了，性生活时间也延长了，龟头敏感度降低了。我的小腹和睾丸疼痛也消失了，睡眠质量明显提高。现在我再也不用担心在公共场合或开会时突然需要去厕所了，我的生活质量得到了极大的改善。