我总是睡不着,消化也不好,怎么办?
这是我最近经常挂在嘴边的一句话。每天晚上,我都会辗转反侧,无法入睡。白天,我的胃口也变得很差,吃什么都没有胃口,消化系统也开始出现问题。这种状态持续了很久,让我感到非常疲惫和焦虑。
我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院,我在线上预约了精神心理科主治医生的咨询服务。医生详细询问了我的症状和生活习惯,告诉我我可能患有非器质性失眠,并且建议我服用米氮平来改善睡眠质量。同时,医生也提醒我要注意饮食和生活规律,避免过度劳累和精神压力。
在医生的指导下,我开始了治疗。起初,效果并不明显,但我坚持按照医嘱服药并调整生活方式。慢慢地,我的睡眠质量开始改善,胃口也逐渐恢复。现在,我已经可以安心入睡,白天也能保持良好的精神状态。
这次经历让我深刻认识到,面对健康问题,及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时,也要注意日常生活中的细节,保持良好的生活习惯和心态,才能真正做到预防和治疗疾病。
文章 5岁半小孩晚上突然坐起来说梦话,需要查脑电图吗?
我还记得那天晚上,我的儿子突然从梦中惊醒,坐起来开始说梦话。他的小脸上满是恐惧和困惑,我和丈夫都被吓了一跳。我们试图安慰他,但他仍然在说着一些我们无法理解的话。这种情况已经发生了几次,我们开始担心起来。我们决定寻求专业的医疗帮助。
在郑州市的一家医院里,我们遇到了一个非常友好和专业的医生。通过详细的询问和检查,医生告诉我们这可能是儿童睡眠障碍的一种表现,需要进一步的检查来确定原因。医生建议我们做一个视频脑电图,以便更好地了解儿子的大脑活动情况。
在等待检查结果的过程中,我开始担心是否是因为我没有给儿子补充足够的钙导致的。医生告诉我,虽然缺钙可能会引起一些问题,但它不太可能是导致这种情况的主要原因。医生还建议我们注意儿子的日常生活习惯,保持规律的作息时间,避免过度兴奋和刺激。
最终,检查结果显示儿子的大脑活动正常,没有发现任何异常。医生告诉我们,这种情况在儿童中并不罕见,偶尔出现一次不必过于担心。但如果频繁发生,还是需要及时就医。我们松了一口气,决定按照医生的建议,帮助儿子建立健康的生活习惯,避免再次出现这种情况。
全球医疗视野
文章 轻度焦虑怎么办?医生给出专业建议
我是一名年轻的白领,工作压力大,生活节奏快。最近我开始感到轻度焦虑,心跳加速,睡眠质量下降,甚至影响了我的日常生活。起初我尝试通过自我调节来缓解症状,但效果不佳。于是,我决定寻求专业帮助。
我在京东互联网医院上找到了一位精神科医生。通过线上问诊,医生详细了解了我的情况,并给出了专业的建议。医生告诉我,我的症状可能与肾虚有关,需要进行相应的调理和治疗。
医生开具了一份处方,包括一些中药和西药。同时,医生还给出了详细的用药指导和生活建议。医生强调了按时服药、规律作息、适度运动和避免刺激性物质的重要性。医生还提醒我,如果症状加重或出现新的问题,应该及时就诊。
我按照医生的建议进行了治疗和调理。经过一段时间的努力,我的症状明显改善。现在,我能够更好地控制自己的情绪,睡眠质量也得到了提高。我非常感谢医生的帮助和指导。
运动与健康
文章 我总是失眠,老是关注自己吞咽口水和胡思乱想,医生说可能是焦虑状态,怎么办?
我总是失眠,老是关注自己吞咽口水和胡思乱想,医生说可能是焦虑状态,怎么办?
我曾经是一个快乐的人,工作顺利,生活平静。但是,自从我开始经常失眠,整夜整夜地翻来覆去,无法入睡,我的生活就变得一团糟。更糟糕的是,我开始关注自己吞咽口水的动作,甚至在工作中也会不由自主地注意到这个问题。同时,我的大脑也变得异常活跃,总是胡思乱想,无法集中精力。这种状态让我感到非常疲惫和沮丧。
我决定寻求专业帮助,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生听完我的描述后,初步诊断我可能处于焦虑状态,并建议我进行焦虑抑郁自评量表评估。医生还建议我到精神卫生科就诊评估,如果影响日常生活工作的,可能需要药物治疗。
我问医生是否需要排查神经内科和内分泌当面疾病,医生表示需要从多个方面进行排查,但具体的检查项目和疾病排查需要到医院面诊评估。医生的回复让我感到安心,至少我知道我不是在无谓地担忧,也不是孤独地面对这些问题。
在医生的建议下,我开始进行自我调理,尝试放松身心,避免过度关注自己的身体反应。同时,我也在积极寻找专业的治疗方法,希望能够早日摆脱焦虑的困扰,重新找回快乐的生活。
医疗新知速递
文章 神经性失眠怎么办?医生建议用什么药?
我曾经是一名成功的商人,生活看似一帆风顺。然而,随着压力的增加和工作的繁忙,我开始经历失眠的折磨。每晚都在床上辗转反侧,脑海中充满了各种想法和担忧。白天的工作也受到了影响,我的效率大不如前,情绪也变得越来越暴躁。
我尝试了各种方法来改善我的睡眠,包括喝热牛奶、听轻柔的音乐、甚至尝试冥想。但是,所有这些方法都没有起到作用。我的失眠问题越来越严重,开始影响到我的日常生活和健康。
在朋友的建议下,我决定寻求专业的医疗帮助。我登录了京东互联网医院,通过在线问诊与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并建议我进行一些检查以排除器质性病变。幸运的是,检查结果显示我没有任何器质性问题,我的失眠是由神经性因素引起的。
医生向我推荐了一些短效的非苯二氮卓类助眠药物,并强调了认知行为的调整的重要性。同时,他也建议我尝试一些中成药来帮助我入睡。经过一段时间的治疗和调理,我的失眠问题得到了明显的改善。我重新找回了健康的睡眠和充沛的精力,生活也回归了正常轨道。
这次经历让我深刻认识到,面对健康问题,我们不能只依赖自己的经验和知识,而应该及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院为我提供了便捷、安全、有效的在线问诊服务,让我在家中就能得到高质量的医疗咨询和治疗方案。
健康管理专家
文章 26岁女孩失眠头疼血压低烦躁怎么办?
我是一名26岁的年轻女性,生活在聊城市。两年前,我开始出现失眠、头疼、血压低和烦躁等症状。起初,我并没有太在意,认为可能是工作压力大或者生活节奏不规律所致。然而,随着时间的推移,这些症状变得越来越严重,影响了我的日常生活和工作效率。我尝试了各种方法来改善睡眠,包括改变作息时间、进行深度放松、甚至尝试了一些安眠药物,但效果都不是很理想。
在一次偶然的机会中,我听说了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度,我注册了账号并进行了在线咨询。医生非常专业和耐心,询问了我的症状、生活习惯和家庭背景等信息。通过对话,我了解到我的症状可能与焦虑抑郁情绪有关。医生建议我使用谷维素和疏肝解郁胶囊来调理身体,并且告知我黛力新也是一种可选的西药治疗方案。医生还强调了中药的副作用相对较小,并且没有依赖性。听完医生的建议,我感到非常安心和放心,决定按照医生的指示进行治疗。
在接下来的几周里,我严格按照医生的建议进行治疗。每天晚上,我都会服用谷维素和疏肝解郁胶囊,并且尝试放松自己,避免过度思考和压力。渐渐地,我发现自己的睡眠质量有所改善,头疼和血压低的症状也减轻了很多。虽然我知道这并不是一蹴而就的过程,但我对未来的生活充满了希望和信心。
智慧医疗先锋者
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汤珺
主任医师
青少年儿童心理科
武汉市精神卫生中心
庞瑞
副主任医师
神经内科
河南省人民医院
高学正
主治医师
精神科