三周来入睡困难,多梦易惊醒,可能是抑郁发作?-淄博市抑郁症推荐专家

我曾经是一个充满活力和热情的年轻人,直到那一天,我的生活被彻底改变了。起初,我只是感到有些疲惫和情绪低落,但随着时间的推移,这种感觉越来越强烈,直到我无法忽视它的存在。每天晚上,我都会躺在床上,翻来覆去,无法入睡。即使我勉强睡着了,也总是被噩梦惊醒。这种情况持续了三周,每周大约有三到五次。我开始感到恐慌和无助,不知道该怎么办。

在一个偶然的机会下,我听说了京东互联网医院的线上问诊服务。起初,我对此持怀疑态度,但由于我不想让家人和朋友担心,所以决定试一试。通过视频通话,我与一位专业的医生进行了交流。医生非常耐心地听我描述了我的症状,并进行了一系列的问诊。最终,医生告诉我,我的症状可能是抑郁发作的表现,并建议我去正规医院的精神科或心理科就医看一下。

我按照医生的建议,和父母一起去了医院。经过一系列的检查和评估,医生确认了我的诊断,并开了一些药物来帮助我缓解症状。同时,医生也建议我进行心理咨询和生活方式的调整。经过一段时间的治疗和努力,我终于开始恢复了往日的活力和热情。现在,我再也不用担心失眠和噩梦的困扰了,我的生活重新回到了正轨。

抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症的常见症状包括情绪低落、失眠、多梦、易怒、烦躁、郁闷等。这些症状可能会影响日常生活和工作,甚至导致自杀的念头。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 寻求专业的医疗帮助,接受药物治疗和心理咨询; 2. 建立健康的生活方式,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动; 3. 学会放松和应对压力的技巧,如深呼吸、冥想和瑜伽等; 4. 保持社交活动,避免孤独和隔离; 5. 如果需要,可以考虑使用抗抑郁药物,如曲唑酮等,但必须在医生的指导下使用。
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益阳市资阳区脑科医院 精神科
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