我一直以为自己是坚强的,直到那天晚上我被心悸和呼吸困难吓到了。从那时起,我开始经历焦虑和心烦易怒的困扰。每当我试图平躺休息时,我的心跳声就像一只野兽在我耳边咆哮,令我无法入睡。我尝试了各种方法来缓解症状,但都无济于事。直到有一天,我在网上找到了一个互联网医院的平台,决定试一试线上问诊。
我与一位专业的医生进行了交流,他建议我完成焦虑和抑郁量表的测试。测试结果显示我有中度抑郁伴随焦虑的倾向。医生告诉我,这种情况需要引起重视,并可能需要服药治疗。他还提供了一些自我调整的建议,包括转移注意力、能量发泄法和运动调节法。最后,他推荐了氟西汀作为治疗药物。
在医生的指导下,我开始了治疗。虽然一开始我对服药持怀疑态度,但随着时间的推移,我发现我的症状有所改善。心悸和呼吸困难不再那么频繁,焦虑和心烦易怒也逐渐减轻。我意识到,互联网医院和线上问诊为我提供了一个方便、快捷且有效的解决方案。