左肩后背疼痛影响休息，可能是筋疼？-武汉市肩周炎推荐专家

我从来没有想过，一个简单的肩膀疼痛会让我如此焦虑和无助。三四天前，我开始感到左肩后背部的疼痛，刚开始我以为只是因为长时间工作的结果，休息一下就好了。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越剧烈，甚至影响了我的睡眠和日常活动。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷和服用止痛药，但都没有明显的效果。最终，我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。

医生非常耐心地听取了我的症状描述，并详细询问了我的生活习惯和工作环境。经过初步的判断，医生认为我的疼痛可能是由于长期的不良姿势和过度使用引起的肌肉劳损。医生建议我进行针灸、推拿和按摩等物理治疗，并提供了一些日常生活中的调理建议。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然一开始我对这些方法持怀疑态度，但随着时间的推移，我逐渐感到了疼痛的减轻和身体的恢复。现在，我已经完全康复，并且对自己的健康有了更深入的理解和关注。