我从来没有想过,自己会成为高血压和高血脂的患者。直到那天,我在西城区的一家医院做了体检,结果显示我的血压高达145/110mmHg,甘油三酯也明显升高。医生告诉我,这种情况下,心脏和血管的负担会大大增加,长期不治疗可能会引发心脑血管疾病,甚至危及生命。
我开始慌了,心跳加速,感觉整个世界都在摇晃。医生安慰我说,虽然情况严重,但只要积极治疗,还是可以控制的。他建议我首先要改变饮食习惯,少吃高脂肪、高糖的食物,多吃蔬菜水果,避免喝酒。同时,他开了一种叫做非诺贝特的药物,每天一次,200毫克,随餐服用。还有一种降压药,叫做比索洛尔氨氯地平,每天早上吃一片。
我按照医生的建议,开始了新的生活方式。每天早上,我都会吃一片降压药,然后再吃一顿健康的早餐。中午和晚上也一样,尽量避免油腻和高糖的食物。一个月后,我再次去医院复查,结果显示我的血脂和血压都有所下降,医生说我需要继续坚持治疗和生活方式的改变。
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