血脂高、血压高怎么办？-西城区高血压和高血脂推荐专家

我从来没有想过，自己会成为高血压和高血脂的患者。直到那天，我在西城区的一家医院做了体检，结果显示我的血压高达145/110mmHg，甘油三酯也明显升高。医生告诉我，这种情况下，心脏和血管的负担会大大增加，长期不治疗可能会引发心脑血管疾病，甚至危及生命。

我开始慌了，心跳加速，感觉整个世界都在摇晃。医生安慰我说，虽然情况严重，但只要积极治疗，还是可以控制的。他建议我首先要改变饮食习惯，少吃高脂肪、高糖的食物，多吃蔬菜水果，避免喝酒。同时，他开了一种叫做非诺贝特的药物，每天一次，200毫克，随餐服用。还有一种降压药，叫做比索洛尔氨氯地平，每天早上吃一片。

我按照医生的建议，开始了新的生活方式。每天早上，我都会吃一片降压药，然后再吃一顿健康的早餐。中午和晚上也一样，尽量避免油腻和高糖的食物。一个月后，我再次去医院复查，结果显示我的血脂和血压都有所下降，医生说我需要继续坚持治疗和生活方式的改变。

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