我是一名小说家,平日里总是熬夜写作。最近几个月来,我开始出现口臭、牙龈出血、嗓子有痰等症状。起初我并未在意,认为只是暂时的不适。然而,随着时间的推移,这些症状愈发严重,影响了我的日常生活和工作。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。
通过京东互联网医院的线上问诊服务,我与一位资深的中医师进行了详细的交流。医生询问了我的饮食习惯、作息规律、情绪状态等信息,并根据我的描述和舌苔情况,诊断出我患有脾虚痰湿的症状。医生解释说,我的长期熬夜导致肝火旺盛,而饮食习惯不当则引发了脾虚湿重的情况。
医生为我开具了护肝片和藿香清胃胶囊的处方,并提供了一系列的调理建议。例如,平时可以用莲子、薏仁、芡实、山药、茯苓煮粥喝,以起到健脾祛湿的效果;同时,避免食用辛辣油腻刺激性的食物和寒凉生冷的食物,多清淡饮食;此外,适当的运动和规律的作息也非常重要。
在医生的指导下,我开始了治疗和调理的过程。经过一段时间的坚持,我发现自己的口臭、牙龈出血、嗓子有痰等症状明显改善,整体的身体状态也得到了提升。这个经历让我深刻认识到,健康是最宝贵的财富,必须时刻关注和呵护。