总是厌恶朋友和自己，怎么办？-沈阳市社交紊乱型人格障碍推荐专家

我从高中到现在大二以来，总是经历着一种奇怪的状态。每次和朋友们接触完一段时间后，我就会感到极度的厌恶和不耐烦，甚至连自己也厌恶。这种情绪让我不想和任何人交流，导致我与新老朋友的关系都变得疏远。这种情况让我感到焦虑和生气，甚至有时候我会有想要逃离的想法。

在初中和高中时期，我的心理状态也并不健康。可能是因为从小在父母身边长大，跟父母的关系也不是很好。虽然现在情况有所改善，但我仍然无法理解为什么我会有这种莫名其妙的厌恶感。

我开始寻求帮助，希望能够找到解决方法。通过互联网医院的线上问诊服务，我与一位医生进行了交流。医生告诉我，这种情况可能与我从小原生家庭的影响有关，并建议我多读一些心理方面的书籍来帮助自己。同时，医生也提醒我要先学会爱自己，接纳自己，然后再去接纳别人。医生还建议我可以试着与亲近的人分享我的感受，或者寻求心理咨询的帮助。

虽然我对这种情况感到困扰和无助，但我也意识到自己需要采取行动来改善自己的状态。我决定尝试医生的建议，开始阅读相关书籍，并试着与朋友们分享我的感受。虽然这不是一件容易的事情，但我相信只要我坚持下去，总会找到解决方法的。