我还记得那天,体检报告上赫然写着“颈动脉斑块”,我的心一下子就沉了下去。作为一个中年人,虽然平时也注意锻炼和饮食,但总是忽视了定期体检的重要性。现在,面对这个问题,我感到无比的焦虑和恐惧。
我赶紧预约了线上问诊,选择了一位经验丰富的医生。通过视频连线,我们进行了详细的交流。医生告诉我,颈动脉斑块是动脉粥样硬化的一种表现,主要由低密度脂蛋白胆固醇引起。虽然我的血脂报告暂时没有,但医生建议我立即去医院做一个详细的检查。
在等待检查结果的日子里,我开始反思自己的生活方式。平时总是忙于工作,很少关注自己的健康。医生也提醒我,除了饮食和运动外,精神压力和遗传因素也可能导致血脂升高。这些话让我深感警醒,决定从此改变自己的生活习惯。
最终,检查结果显示我的低密度脂蛋白胆固醇确实偏高。医生开了瑞舒伐他汀,并建议我每晚服用一片。同时,医生也给了我一些建议,包括多吃鱼类、少吃蛋黄、避免烟酒等。这些简单的改变,让我感到轻松和放心。
现在,我已经坚持服药和改善生活方式几个月了。虽然颈动脉斑块还没有完全消失,但我的血脂已经控制在安全范围内。通过这次经历,我深刻体会到,健康是最宝贵的财富,定期体检和及时治疗是非常重要的。