长期服用抗焦虑药物,症状明显缓解,如何继续治疗?-太原市焦虑症推荐专家

我曾经是一个焦虑症患者,生活在太原市。每天都被恐惧和不安所包围,甚至连最简单的日常活动也变得困难重重。然而,我的生活在遇到一位在线医生后发生了翻天覆地的变化。

我在网上搜索“焦虑症治疗”时,偶然发现了京东互联网医院。起初,我对在线医疗持怀疑态度,但由于我的症状越来越严重,我决定尝试一下。

我上传了我的病历和处方,经过审核后,医生与我进行了视频咨询。医生详细了解了我的病情,并开具了新的处方。从那以后,我每天晚上都服用药物,效果非常明显。我的焦虑症状逐渐减轻,生活质量也得到了显著提高。

现在,我已经完全摆脱了焦虑症的困扰,重新找回了生活的乐趣。感谢京东互联网医院和那位在线医生,他们改变了我的生活。

焦虑症就医指南 常见症状 焦虑症的常见症状包括持续的担忧、恐惧、紧张和不安。患者可能会出现心跳加速、出汗、呼吸困难、肌肉紧张等身体反应。易感人群包括长期承受压力、有家族史或经历过创伤的人群。 推荐科室 精神科 调理要点 1.药物治疗:抗焦虑药物如SSRIs、SNRIs等可以有效缓解症状。 2.心理治疗:认知行为疗法(CBT)和暴露疗法等可以帮助患者改变负面思维模式和行为。 3.生活方式调整:保持规律的作息、健康的饮食和适量的运动可以改善情绪和减轻压力。 4.放松技巧:深呼吸、渐进性肌肉放松和冥想等可以帮助患者缓解焦虑和紧张感。 5.社交支持:与家人、朋友或支持小组分享感受和经历可以提供情感支持和减轻孤独感。
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来安曲扬精神病医院 临床心理科
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