中考前失眠怎么办？可以吃药助眠吗？-武汉市失眠推荐专家

我是一名即将参加中考的学生，面临着人生中最重要的考试。然而，最近我却被失眠困扰着。每当夜幕降临，我的心情就会变得异常紧张，无法入睡。这种情况让我非常焦虑，担心影响我的考试成绩。

在网上搜索解决方法时，我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态，我选择了精神心理科主治医生进行咨询。医生非常耐心地听取了我的问题，并详细询问了我的睡眠情况和日常生活习惯。最终，医生建议我可以服用非苯二氮卓类镇静促眠药物如佐匹克隆片或者右佐匹克隆片来改善入睡困难。

虽然医生提醒我任何药物都可能影响第二天的考试，但我还是决定尝试一下。幸运的是，这种药物确实帮助我入睡了，并且第二天的考试也进行得很顺利。通过这次经历，我深刻体会到线上问诊的便捷性和有效性，也更加重视了自己的身心健康。