右后背突然紧绷,岔气感,呕吐一次,不能扭身,怎么办?-武汉市腰肌劳损推荐专家

我是一个30岁的男性,最近在武汉市工作。前几天,我的右后背突然紧绷,伴随着岔气感和呕吐。起初,我以为只是因为空调吹得太猛,导致受风引起的不适。然而,情况并没有好转,反而变得更糟了。每当我试图扭动身体时,疼痛和不适感就会加剧,甚至连侧身都做不到。这种感觉就像有一根针在我的背部刺痛一样,让我无法动弹。由于疫情的原因,我不想去医院排队等待,于是决定尝试在线问诊。

通过京东互联网医院的线上问诊服务,我联系了一位医生。医生详细询问了我的症状和病史,并初步判断可能是腰肌劳损引起的。医生建议我先卧床休息,避免剧烈运动,并开具了药膏的处方。虽然我还不能完全扭动身体,但至少现在可以平躺着不那么难受了。医生还提醒我,等到腰痛好转后,可以进行一些腰背肌锻炼来加强肌肉。

这次经历让我深刻体会到,互联网医院和线上问诊的便利性和重要性。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。希望更多的人能够了解和利用这种服务,尤其是在疫情期间,保护自己和他人的健康至关重要。

腰肌劳损就医指南 常见症状 腰肌劳损的常见症状包括腰部疼痛、僵硬、活动受限等。有时候也会伴随着背部的不适感和岔气感,尤其是在转身或弯腰时更为明显。这种疾病多见于长时间保持同一姿势、缺乏运动或突然进行剧烈运动的人群。 推荐科室 如果你怀疑自己患有腰肌劳损,建议去骨科或康复科就诊。 调理要点 1. 休息:在疼痛期间,避免剧烈运动和重体力劳动,给予腰部充分的休息时间。 2. 热敷:可以使用热水袋或热毛巾敷在疼痛区域,帮助放松肌肉和缓解疼痛。 3. 药物治疗:医生可能会开具止痛药、消炎药或肌肉松弛剂等药物来缓解症状。 4. 物理治疗:如按摩、理疗等可以帮助恢复肌肉功能和减轻疼痛。 5. 康复锻炼:在疼痛好转后,进行一些腰背肌锻炼可以加强肌肉,预防再次受伤。
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杨飞宇 可处方
莱阳市古柳街道社区卫生服务中心 中医康复科
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赵纪敏 不可处方
京东互联网医院健康管理师团队 中医康复科
擅长:中医养生,健康指导
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