35岁男性，手淫频繁，硬度不佳，精神差，口苦，睡眠差，舌苔白腻有齿痕，大便不成型，爱出汗怕热，求治疗建议-武汉市肾虚体质推荐专家

我从小就对性充满了好奇心，尤其是在青春期时，手淫几乎成了我日常生活的一部分。然而，随着年龄的增长，我开始注意到自己的身体和精神状态出现了一些问题。首先是硬度不佳，虽然时间还可以，但我总是担心自己无法满足伴侣的需求。其次，我的精神状态也开始下滑，经常感到疲惫和焦虑。口苦、睡眠差、舌苔白腻有齿痕、大便不成型等症状也接踵而至。最令我苦恼的是，我爱出汗怕热，总是感觉自己像个火炉一样。

我尝试了各种方法来改善自己的情况，包括调整饮食、增加锻炼等，但效果并不明显。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的存在。我决定试一试，毕竟传统的就医方式总是让我感到尴尬和不便。通过在线问诊，我遇到了曾汉青医生，他是武汉协和医院的资深专家，拥有20多年的临床经验。他的专业知识和亲切态度让我感到非常安心和放松。

在与曾医生的交流中，我逐渐意识到自己的问题可能与肾虚体质有关。曾医生详细询问了我的生活习惯和症状，并给出了针对性的治疗方案。除了开具药物外，他还强调了生活习惯的重要性，建议我每天晚上11点前休息，戒除手淫和烟酒，保持规律的性生活等。这些看似简单的建议却对我的康复起到了至关重要的作用。

在接下来的几个月里，我按照曾医生的指导进行治疗和调理。我的身体和精神状态都有了明显的改善。最重要的是，我重新找回了自信和快乐。现在，我不再为自己的健康问题而烦恼，而是专注于享受生活和爱情的美好。