晚上睡不着,呼吸机也戴了,怎么办?-武汉市非器质性失眠症推荐专家

我是一名中年男性,生活在武汉市。最近几个月来,我开始出现了严重的睡眠问题。每天晚上,我都要花费很长时间才能入睡,甚至有时候一整夜都无法合眼。这种情况让我感到非常焦虑和沮丧,影响了我的工作和日常生活。

我尝试了各种方法来改善我的睡眠,包括改变作息时间、避免咖啡因和酒精等刺激性物质、进行深呼吸和冥想等放松技巧,但都没有明显的效果。最终,我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院在线咨询了一位医生,详细描述了我的症状和用药情况。医生建议我调整伊坦宁的用量,并在两周后再次减少用量。同时,医生也关注了我的尿常规检查结果,询问了我是否有尿频、尿急或尿痛等不适症状,并告知我暂时不需要处理异常的尿常规结果。

在医生的指导下,我开始按照新的用药方案进行治疗,并且继续使用呼吸机辅助睡眠。虽然刚开始几天我仍然有些困扰,但随着时间的推移,我的睡眠质量逐渐改善。现在,我可以连续睡5-6个小时,感觉精神状态也明显好转。

失眠症就医指南 常见症状 失眠是一种常见的睡眠障碍,表现为入睡困难、睡眠中断或早醒。长期失眠可能导致情绪波动、注意力不集中、记忆力下降等问题。 推荐科室 神经内科或精神科 调理要点 1. 建立规律的作息时间,避免白天过度嗜睡; 2. 创造一个安静、舒适的睡眠环境; 3. 避免在睡前使用电子设备或进行剧烈运动; 4. 尝试放松技巧,如深呼吸、冥想或瑜伽; 5. 如果必要,可以在医生的指导下使用药物治疗,如曲唑酮、富马酸喹硫平片等。
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广州市荔湾中心医院 神经内科
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