失眠、焦躁、气短、口苦，中医如何调理？-保定市肝郁脾虚证推荐专家

我曾经是一个快乐的人，直到失眠、焦躁、气短和口苦这些问题开始困扰我。每天晚上，我都会躺在床上，脑海里充满了各种想法，无法入睡。白天，我总是感到疲惫和烦躁，仿佛身体里憋着一股气，无法释放。这种状态持续了很久，直到我决定寻求帮助。

我选择了线上问诊，找到了一个专业的中医医生。通过详细的问诊和观察我的舌苔，医生诊断出我患有肝郁脾虚和肾气不足。医生解释说，肝气郁滞会导致气血不畅，进而引发失眠和焦躁等问题。同时，脾虚和肾气不足也会加剧这些症状。

医生给我开了一份中药汤药方子，针对性地疏肝降火，养血安神调补脾肾祛湿，疏通气血。每天早晚饭后半小时各服用一袋，连续七天。医生还建议我在服药期间少食辛辣刺激生冷油腻，清淡饮食，放平心态，适当锻炼。

在服药的过程中，我开始感受到一些变化。我的睡眠质量有所改善，焦躁和气短的症状也逐渐减轻。口苦的问题也得到了缓解。最重要的是，我重新找回了快乐和平静的心态。

通过这次线上问诊和中医调理，我深刻体会到，健康是最宝贵的财富。无论是身体还是心灵，都需要我们用心呵护和调理。感谢这位医生和中医的智慧，让我重新拥有了健康和快乐的生活。