我从未想过自己会在三十岁出头就面临心脏问题。前几天,我去水世界玩耍,背部轻微划伤了。没想到,几天后我就发现自己的心脏彩超结果不太正常,肌酸激酶也增高了。这些结果让我非常担忧,于是我决定寻求专业医生的帮助。
通过京东互联网医院的线上问诊服务,我很快就得到了医生的回复。医生告诉我,我的心脏彩超结果和心肌酶的检查结果不太像是心脏方面导致的,肌酸激酶的增高可能是由于肌肉的损伤或高脂血症引起的。医生建议我通过生活方式的调整和药物治疗来改善我的状况。
医生给出的生活方式调节方案包括:注意低盐低脂饮食,忌烟酒,避免长期熬夜和长时间久坐,不吃辛辣刺激性食物;以坚持有氧运动为主,每天1-2小时,以不引起身体不适为适宜运动量,避免天气寒冷或者酷暑条件下运动;保持良好的心情,避免较大的情绪波动,减少生活与工作方面的压力,每天保证6-8小时有效睡眠。
我问医生是否可以吃一些保健品来辅助治疗,医生告诉我,辅酶Q10可以作为保健品来保护心脏,但需要注意剂量和质量。至于胆碱酯酶偏高的问题,医生说这可能是由于肝脏或肌肉损伤引起的,需要进一步检查和观察。
我非常感谢医生的耐心解答和专业建议。通过这次线上问诊,我不仅了解了自己的健康状况,也学到了很多关于心脏保健的知识。希望我的经历能帮助更多的人关注自己的心脏健康,及时采取措施预防和治疗心脏疾病。