我想增肥但总是消化不良,怎么办?-常州市脾虚积食证推荐专家

我曾经是一个体重只有79斤的瘦弱女孩,身高162厘米的我总是被人说像一根竹竿。每次看到镜子中的自己,我都感到非常自卑。更糟糕的是,我总是消化不良,吃了很多中西药都没有效果。我的大便每天一次正常,但一旦吃多了就会感到不舒服并且拉肚子。我的血糖和血压都正常,唯一的问题就是我太瘦了。

我尝试了各种方法来增肥,包括吃增肌粉,但都没有什么效果。直到有一天,我在网上搜索“脾虚积食中医调理”,找到了京东互联网医院的营养科顾医生。通过线上问诊,顾医生告诉我我的问题主要是肠道吸收不好,并且建议我使用益生菌和营养粉来改善情况。

顾医生还考虑到我有子宫肌瘤,推荐了一款不含雌激素的营养粉。由于我平时需要服用抗生素,顾医生特别提醒我这可能会影响益生菌的效果,并为我开了一个不影响的营养液处方。每天喝两顿这种营养粉,我的消化问题逐渐改善,体重也开始增加。

现在,我已经不再为自己的体重而烦恼了。感谢顾医生和京东互联网医院的帮助,我终于找到了适合自己的增肥方法。

脾虚积食的中医调理指南 常见症状 脾虚积食的常见症状包括消瘦、食欲不振、腹胀、腹泻等。易感人群通常是长期饮食不规律、过度劳累或情绪波动较大的人群。 推荐科室 中医科、消化内科、营养科 调理要点 1. 饮食调理:避免生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,多吃易于消化的食物,如粥、面条等。 2. 中药调理:可以服用一些中药来调理脾胃功能,如党参、白术等。 3. 生活习惯调整:保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累。 4. 心理调节:保持心情愉快,避免过度焦虑和压力。 5. 营养补充:如果需要,可以在医生的指导下使用一些营养粉或营养液来补充营养。
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