长期失眠症，吃药也睡不着，怎么办？-锦州市肾虚失眠推荐专家

我曾经是一个健康快乐的人，白天工作，晚上回家，总是能安然入睡。然而，自从住院那段时间以来，我的生活发生了翻天覆地的变化。起初，我只是偶尔失眠，医生说可能是因为住院期间的压力和焦虑。但是，随着时间的推移，我的失眠症状越来越严重，甚至到了必须依赖药物才能入睡的地步。每天晚上，我都会在床上辗转反侧，心中充满了恐惧和不安，担心自己会永远无法再次享受到自然的睡眠。

我开始四处求医，尝试各种治疗方法，包括中药、西药、针灸等等，但都没有明显的效果。我的生活变得越来越困难，白天我总是感到疲惫和昏沉，工作效率大不如前。我的家人和朋友也开始担心我的健康，劝我去看精神科医生。经过一番犹豫，我终于鼓起勇气，去了一家互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我了解到我的失眠可能与肾虚有关。医生建议我进行多导睡眠监测，以便更准确地诊断我的问题。同时，医生也提醒我要注意生活习惯，避免过度使用电子设备，尤其是在睡前。经过一段时间的治疗和调理，我的失眠症状有所改善，虽然还不能完全摆脱药物的依赖，但至少我可以安心入睡了。