我从来没有想过自己会变成这样。一个月前,我还是那个苗条的女孩,穿着紧身裙,自信地走在街上。可现在,我的体重指数已经达到了30,医生告诉我这已经是肥胖的诊断了。我的生活被完全打乱了,连走路都变成了一种折磨。每天早上醒来,我都能感受到自己的身体在抗议,仿佛在说:“你为什么要这样对待我?”
我开始回想起过去一个月的生活。4月份,我因为过敏吃了一些药物,包括含片和芦雷他定。同时,工作也变得不那么忙碌了,我开始放松对自己的要求,晚上经常喝奶茶,吃外卖。尤其是当我感到口干舌燥时,总是会选择喝一杯奶茶来缓解。结果,我的体重开始疯狂增长,一个月内就增加了20斤!
我尝试过各种方法来减肥,包括吃北京同仁堂的消胖丸,但效果并不明显。甚至当我停止使用后,体重反弹得更厉害。直到我遇到了李畅医生,他是北京博爱医院内分泌科的专家。通过详细的问诊和分析,李医生告诉我我的肥胖主要是由于饮食不当和缺乏运动引起的。他建议我去医院做一些检查,排除是否由某些疾病导致的肥胖。同时,他也推荐了司美格鲁肽这种减重药物,虽然它在中国的使用受到限制,但他认为对我来说可能是一个有效的选择。
我决定听从李医生的建议,开始调整自己的生活方式。首先,我要控制自己的饮食,避免吃夜宵、烧烤和啤酒。其次,我要加强运动,每天至少走15000步。最后,如果需要,我会考虑使用司美格鲁肽来辅助减肥。虽然这条路可能会很艰难,但我已经下定决心要改变自己,重新找回那个苗条的女孩。