老公总是自己摸自己下面，怎么办？-郑州市性欲低下推荐专家

我和丈夫结婚一年半，近半年来，我发现他总是在早上半醒不醒或刚醒后，偷偷摸索自己的下体。起初，我以为是他对我不满意，或者是我们之间的性生活出了问题。但随着时间的推移，这种行为变得越来越频繁，甚至在我面前也不避讳。我试图和他沟通，但他总是找各种理由搪塞，例如白天工作太累，晚上不想再做，或者是年龄大了，性欲降低等等。然而，看到他每天早上都在自慰，我开始感到困扰和不安。

我决定寻求专业的帮助，于是通过互联网医院联系了一位泌尿外科副主任医师。医生告诉我，手淫的性刺激比正常性生活强，可能会导致一些人在手淫过度后对正常性生活失去兴趣。我的丈夫可能就是这样的情况。医生建议我不要给他太大的心理压力，而是鼓励他多运动，少熬夜，以提高性功能。同时，医生也提到，如果情况没有改善，可以考虑进行心理辅导。

我开始实施医生的建议，和丈夫一起制定了健康的生活计划，包括每天早上一起做运动，晚上早点休息。虽然一开始他有些抵触，但随着时间的推移，他逐渐接受了这些改变。我们也开始更多地沟通，分享彼此的感受和需求。现在，虽然他偶尔还会自慰，但频率明显减少，我们的性生活也变得更加和谐。