我总是睡不好，多梦易醒，脾气暴躁，想找个中医调理一下-保定市肝郁气滞证推荐专家

我总是睡不好，多梦易醒，脾气暴躁，想找个中医调理一下。每天夜班八点下班回去带娃到十二点才睡觉，下午五点多又要起来带娃，压力山大。最近脾气有好一点，之前很暴躁，心神不宁也有吧。反正感觉睡不好吧，多梦，容易醒。除了痘痘没有，其他都有，包括出油多，脱发，多汗，口苦，口臭，小便黄，白带异常，乏力累的情况。有胃胀，反酸不会，每天都是难入睡多梦易醒。月经推后两三天，这次有点少暗红色有血块。喉咙偶尔会有些异物感。眼睛偶尔会干涩，会口干舌燥口苦，腰酸，不怕冷，不会耳鸣。大便一天两到三次，松散不成形。这两天会头痛，在太阳穴和前额中间痛。

我找到了保定市第一中医院的马振兴医生进行线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，最后诊断为肝郁气滞同时脾肾湿热。医生解释说，肝五味主疏泄，肝脾不和，就会引起肝气犯胃，胃主降，肝气犯胃就会引起胃失和降，所以就会出现腹胀胃胀的情况。由于情志不遂，气机郁滞，日久化火，引起郁结于肝内的气机化火，从而导致烦躁易怒，失眠多梦易醒。自身的湿气重，湿热下注，也就是湿气重加上火，导致乏力累，尿黄，白带多，心烦口苦，大便不成形都是这个导致的。

医生开了7天的中药，共14袋，每日2袋。早晚后饭半个小时服用。服药期间忌油腻辛辣凉食物，忌牛羊肉。医生说这可以帮我降脂瘦身。希望通过中医调理，我的睡眠和脾气都能有所改善。