坐飞机时胸闷、想出去透气，怎么缓解焦虑？-无锡市焦虑症推荐专家

我曾经是一名热爱旅行的年轻人，总是期待着下一次的冒险。然而，自从那次长途飞行后，我的生活发生了翻天覆地的变化。每次坐飞机，我都会感到胸闷、心慌，仿佛要窒息一样。这种恐惧感让我开始回避飞行，甚至影响了我的工作和社交生活。

在一次偶然的机会中，我了解到了互联网医院的存在。抱着试一试的态度，我联系了一位在线医生。通过视频问诊，医生详细询问了我的症状，并给出了专业的诊断和治疗方案。医生告诉我，这种情况可能是焦虑症引起的，并推荐了舍曲林和劳拉西泮的药物治疗方案。同时，医生还建议我进行心理治疗，以帮助我更好地应对这种恐惧感。

在医生的指导下，我开始了药物治疗和心理治疗的过程。起初，我对这种新型的就医方式持怀疑态度，但随着时间的推移，我逐渐感受到了它的便利性和有效性。通过在线问诊，我可以随时随地与医生交流，获取专业的医疗建议。同时，心理治疗也帮助我学会了如何控制自己的情绪，缓解焦虑感。

现在，我已经成功地克服了飞行恐惧症，重新找回了旅行的乐趣。互联网医院和在线问诊为我提供了一种全新的就医方式，让我在家中就能享受到专业的医疗服务。我深深感谢这位在线医生和互联网医院，帮助我重获生活的自由和快乐。