夜尿多，中午也尿多，怎么办？-沧州市肾元亏虚证推荐专家

我一直以为自己很健康，直到那个夜晚。从那以后，我的生活被夜尿所困扰。每天晚上，我都要起床两次甚至更多次去厕所。这种情况持续了好几个月，直到我开始注意到白天也出现了尿频的症状，尤其是在中午午休时。我感到非常困扰和尴尬，总是担心在公共场合或与朋友聚会时会出现尴尬的情况。

我决定寻求医生的帮助。通过互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生询问了我的夜尿次数、其他症状、持续时间以及是否做过相关检查等问题。根据我的描述，医生建议我去当地的正规医院进行尿常规和泌尿系彩超+残余尿的检查，并提醒我平时要注意饮食和生活习惯的调整，避免辛辣刺激性食物、久坐和饮酒，保持规律的性生活，并戒除手淫。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。也许是因为工作压力大，经常熬夜，或者是因为长时间的久坐和不良的饮食习惯导致了这种情况。无论如何，我决定改变自己的生活方式，希望能找到解决问题的方法。