两月来精神紧张，坐地铁时心跳加速，可能是惊恐症？-宁波市惊恐障碍推荐专家

我一直是一个内向的人，平时不太喜欢社交。但是最近这两个月，我发现自己变得越来越紧张。每次坐地铁时，心跳就会加速，感觉好像要死了一样。起初我以为是因为工作压力大，或者是生活中的一些琐事所致。但是这种感觉越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。我开始怀疑自己是不是得了什么病。

一天晚上，我在网上搜索相关信息，发现了一个名为“惊恐症”的疾病。它的症状和我所经历的一模一样：心跳加速、呼吸困难、出汗等等。我感到非常害怕，担心自己真的患上了这种病。

第二天，我去了一家互联网医院进行线上问诊。医生很耐心地听我描述了症状，并询问了我的生活习惯和心理状态。最终，医生告诉我，我的症状确实符合惊恐症的诊断标准，并建议我去精神心理医院进行进一步的检查和治疗。

在医生的指导下，我开始接受药物治疗和心理咨询。经过一段时间的治疗，我发现自己的症状有所缓解。虽然还不能完全摆脱这种感觉，但我已经能够更好地控制自己的情绪和行为了。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的重要性。尤其是在当前疫情背景下，线上问诊可以有效避免交叉感染的风险，同时也为那些不方便出门的人提供了便利的就医方式。