35周孕妇，孩子头围偏大两周，如何控制血糖和预估体重？-长沙市妊娠糖尿病推荐专家

我是一名35周孕妇，最近的糖耐检查结果显示我的空腹血糖为5.13。更让我担心的是，B超结果显示孩子的头围偏大两周。我开始感到焦虑和恐惧，不知道这是否会对孩子的健康产生影响。于是，我决定寻求专业的医疗咨询。

通过互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的病情，并提供了宝贵的建议。首先，医生强调了控制血糖的重要性，特别是在孕期。他们解释说，妊娠糖尿病可能导致胎儿巨大、血管问题、胎儿窘迫等一系列问题。因此，保持血糖在正常范围内对宝宝和我自己都至关重要。

医生建议我采取少食多餐的饮食习惯，并在饭后半小时开始适量运动。他们还提醒我要避免高糖食物和饮料，如可乐、月饼、香蕉等。同时，医生建议我每天记录饮食和血糖变化，定期进行血糖监测，并在必要时使用胰岛素治疗。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上8点前吃早餐，先吃两份蔬菜，再吃一份其他的菜，最后再吃米饭。米饭的话一般是吃红米黑米糙米类的加白米一起，避免煮的太软。每天生活作息规律，10点左右上床睡。每周记录饮食的品种和量，饭后监测一小时或两小时血糖，做饮食运动的日记。

通过这些努力，我成功地控制了血糖，并且孩子的头围也没有继续增大。医生还告诉我，预估孩子的体重需要结合多种因素，包括我的身高、体重、孕期体重增加等。他们建议我继续密切关注孩子的发育情况，并在需要时进行进一步的检查和治疗。

这次线上问诊经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。即使在家中，我也能得到高质量的医疗服务和指导。感谢医生和互联网医院的帮助，我现在更加自信和放心地迎接即将到来的母职生活。