总觉得心力不足，看视频久了或用脑多了就更明显-昌平区肾气不足证推荐专家

我曾经是一名热爱生活的年轻人，工作、学习、娱乐样样不落。但是，最近我总是感到心力不足，尤其是在长时间看视频或用脑过度后。这种感觉就像心火烧得旺盛，过一会儿才能缓过来。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者休息不够。但是，随着时间的推移，这种感觉越来越明显，甚至影响了我的日常生活和工作效率。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。作为一名小说家，我对新鲜事物总是充满好奇，于是决定尝试一下线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我发送舌苔照片以便更好地了解我的身体状况。经过一番分析，医生告诉我可能是肾气不足导致的，并开具了相应的中药处方。

在接下来的几周里，我按照医生的建议进行了调理。除了按时服药外，我还注意了饮食和作息的调整。牛羊肉、鱼类、海鲜等食物都被我列入了禁食清单，酒精也被我远离。同时，我也开始每天晚上11点之前入睡，尽量避免熬夜。这些改变虽然一开始有些不习惯，但随着时间的推移，我逐渐适应了新的生活方式。

现在，我的心力不足的症状已经大大改善。看视频或用脑过度后，虽然仍然会有轻微的不适，但已经不再像之前那样严重了。我深深感谢京东互联网医院和那位医生，是他们帮助我找到了问题的根源，并提供了有效的解决方案。通过这次经历，我也更加意识到健康的重要性，开始更加注重自己的身体和生活习惯。