我是一个爱好运动的年轻人,7月19号那天,我被一辆电动车砸伤了右脚,导致脚趾骨折。虽然我之前有过一次右脚踝关节的撕脱性骨折,但这次的伤势让我更加焦虑。经过13天的制动恢复,我的脚后跟开始疼痛,尤其是在勾脚时,绿圈区域会拉着疼。即使悬空不受力,疼痛也依然存在。这种疼痛让我无法正常生活,甚至连下地走路都成为了问题。
在网上搜索相关信息时,我发现很多人都在讨论脚后跟疼是否是肾虚引起的。出于对健康的担忧,我决定寻求专业医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我联系到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状,并根据我的描述和检查结果,初步判断可能是韧带或肌肉损伤所致。医生建议我继续休息,避免下地活动,并开具了消炎、消肿的药物处方。同时,医生还提醒我注意局部热敷和抬高患肢,以促进静脉回流和消肿。
在医生的指导下,我开始了漫长的康复之旅。虽然过程中有过焦虑和失落,但我始终坚信,只要按照医生的建议去做,总有一天我会恢复如初。三个月后,我终于可以重新开始运动,虽然一开始只能进行一般的行走和锻炼,但我知道,只要我继续努力,总有一天我会重新站上跑道,重新感受风的呼啸和汗水的滋味。