十多年失眠，53分中度抑郁，如何治疗？-太原市中度抑郁发作推荐专家

我从小就有失眠的问题，白天昏昏沉沉，晚上辗转反侧，怎么也睡不着。随着年龄的增长，我的失眠问题越来越严重，甚至影响到了我的工作和生活。十多年来，我尝试了各种方法来改善睡眠，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。

我选择了精神科的李医生进行咨询。通过与李医生的交流，我意识到我的失眠问题可能与心理因素有关。李医生建议我进行一项测试，结果显示我有中度抑郁的倾向。李医生解释说，抑郁和失眠之间存在着密切的联系，治疗抑郁可能会改善我的睡眠问题。

李医生开具了处方，并推荐我去当地的医院就诊。经过一段时间的治疗和调理，我的睡眠质量有了明显的改善。现在，我每天都能安心入睡，白天也精神饱满。感谢李医生和京东互联网医院，让我重新找回了健康和快乐。