我失眠严重，吃了安眠药也没用，怎么办？-武汉市失眠推荐专家

我曾经是一个深受失眠折磨的人。每天晚上，躺在床上，脑海里总是充斥着各种各样的想法，无法入睡。即使偶尔能睡着，也总是做噩梦，醒来后感觉更加疲惫。这种状态持续了很长一段时间，严重影响了我的工作和生活。

有一天，我决定去医院寻求帮助。医生问我是否有焦虑的情况，我承认最近确实有些压力。医生建议我尝试一些安眠药，但我对此持怀疑态度，因为我听说过安眠药可能会有副作用。

我开始在网上搜索相关信息，了解到肾虚可能是导致我失眠的原因之一。于是，我又去了一家中医诊所，医生开了一些中成药给我。然而，情况并没有明显改善。

我又回到了西医的道路上，去了一家大型综合医院。医生告诉我，我的情况可能需要长期治疗，并且需要调整生活习惯。他们推荐了一些促进入睡的药物，如右佐匹克隆、佐匹克隆和扎来普隆等。医生还建议我白天不要睡觉，晚上服药睡觉，以此来调整我的睡眠节律。

经过一段时间的治疗和调理，我的失眠问题得到了很大改善。现在，我可以安心入睡，不再做噩梦。虽然我还需要继续保持良好的生活习惯，但至少我已经找到了解决问题的方法。