经常性失眠,可能与心理压力有关-河源市失眠推荐专家

我从小就有失眠的毛病,但最近情况变得更糟。每天晚上我都会在11点准时上床,然而直到12点多才能入睡。有时候,情况会更糟,直到1点或2点才能睡着。即使这样,我也从来没有在夜间起床过。这种情况让我非常困扰,尤其是在我辞职备考的压力下。

我住在河源市,为了备考,我在外面租了一间房。可能是因为心理压力太大,导致我经常失眠。这种情况让我感到非常焦虑和无助。我尝试了各种方法来改善我的睡眠质量,但都没有效果。直到有一天,我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院联系了一位医生。医生详细询问了我的症状,并要求我上传舌照。根据我的描述和舌象,医生认为我的问题可能与肝气郁结和脾虚湿气重有关。医生建议我服用中药进行调理,并且提供了免煎颗粒配方,方便我直接冲服。医生还告诫我要避免熬夜和过度的性生活,并且忌烟酒辛辣刺激生冷食物。

在医生的指导下,我开始了中药治疗。经过一个礼拜的治疗,我的睡眠质量有了明显的改善。医生还建议我加入随访计划,定期向他反馈我的病情,以便及时调整治疗方案。现在,我已经可以在11点半左右入睡,并且睡眠质量也得到了很大的提升。

肝气郁结和脾虚湿气重的治疗指南 常见症状 肝气郁结和脾虚湿气重可能导致失眠、头晕脑胀等症状。易感人群包括长期熬夜、过度性生活、精神压力大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 避免熬夜和过度的性生活; 2. 忌烟酒辛辣刺激生冷食物; 3. 可以服用中药进行调理,如逍遥丸、归脾丸等; 4. 保持良好的生活习惯和作息规律; 5. 定期进行随访,及时调整治疗方案。
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李彦州 不可处方
无极县医院 中医内科
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擅长:新冠疫苗问题、失眠、阳痿、早泄、遗精、肾阴虚、肾阳虚、气虚、气血不足、泌尿系结石、流行性感冒、疫苗注射、肝气郁结、抑郁症的诊断治疗等
¥9.0
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葛成才 不可处方
祁门县中医医院 中医内科
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擅长:1擅长:男科:对阳痿,早泄,性功能低下,勃起障碍,前列腺增生,附睾炎,精索静脉曲张,不射精证,缩阳证,男性不孕不育证,精囊炎,尿急,尿频,有独特治疗见解,临床疗效佳;2,脾胃病:泄泻(腹泻、慢性腹泻、拉肚子、久泄不止、水泻、五更泄、脾虚泄泻、大便溏薄、内湿、湿热下注、大肠湿热、止泻、补脾止泻、涩肠止泻、散寒止泻、升阳益胃、温补脾阳),痢疾,便秘(慢性便秘、排便无力、滋阴通便、口臭、脾虚、脾胃虚寒、脾胃湿热、胃寒、湿阻、大便腥臭、补益。3,汗症(自汗盗汗、止汗),失眠(不寐、入睡难、无睡意、不易入睡、健忘、多梦、心肾不交、益肾宁神、补血养神、安神定志、健脑安神、滋阴安神、重镇安神、养血安神、益气安神)。 4,肥胖、口腔溃疡,耳鸣(肾虚、阳虚、阳虚体质、四肢厥冷、温补肾阳、滋阴潜阳、补阳益气、散寒止痛、温阳行气、温阳活血、温阳散寒、温肾散寒、补肾固冲)。 5,咽部异物感(咽部异物、梅核气、化痰散结),咳嗽(百日咳、肺热咳嗽、慢性咳嗽、肾咳、热咳、虚寒咳嗽、寒饮咳嗽、气喘、咳痰、止咳、肺热、发热、肺气虚(补气祛痰)、风温、痰饮(温肺化饮)、恶寒、痰热(痰火、清热化痰)、痰臭、肝火犯肺(解郁化痰)、止咳祛痰、化痰、宣肺化痰、生津润燥、温化寒痰、燥湿化痰、理气化痰),哮喘(过敏性哮喘)、剥脱性舌炎,6-口腔溃疡,肾阳虚,肾阴虚,尿频,湿热,肺热,关节痛,阴虚火旺,宫寒,肝火,气虚,内分泌失调,肝气郁结,肝郁脾虚,湿热下注,口干,精囊炎,肝血不足,肩袖损伤,脱皮,下焦湿热,心肾不交,关节疼痛,肝胆湿热,胆碱能性尊麻疹,脾肾两虚,尿急,气滞血瘀,气血两虚,心脾两虚,睡眠不足,脾气虚,温病,尿黄,脾胃不和
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黄显博 不可处方
巨野县人民医院 中医内科
好评100% | 接诊量32089
擅长:擅长:咳嗽、补气养血、腹泻、肾阴虚、脾虚、气血不足、祛湿排毒、积食、疏肝益阳、疏肝健脾、肝肾亏虚气血不足肾精亏虚、通宣理肺、消食、降火、祛湿气、清肝明目、补中益气、湿热、疏肝、养阴清肺、头痛、清肝、祛痰、上火、舒肝、干咳、清肠、止痛镇痛、清肺化痰、养肝补肾、补脾、肾精亏虚、阴虚火旺、湿热体质调理、肝脏排毒、去肝火、舌诊、脾胃调理、活血、清热、肝火、肝肾滋、肝火旺、肝气郁结、流鼻涕、卵巢保养、乏力、痰湿、阴阳两虚、肝郁脾虚、舒筋活络、小儿积食、脾肾阳虚、脾胃虚寒、肾气不足、儿童积食、宝宝积食、呕吐、活血止痛、胃寒、脾胃湿热、肝血不足、养血、脾肾、肝火旺盛、补血益气、排湿气、滋阴降火、腹胀、咽痛、湿热下注、肝肾阴虚、养肝明目、气血不足气血两虚、风寒、心肾不交、虚汗、胃火、寒湿、下焦湿热、肝胆、体寒、湿毒、肝胆湿热、肾气虚、肝排毒、脾胃虚、肺热
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龚秀丽 三甲 可处方
广东祈福医院 中医消化科
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