我睡眠浅多梦，吃了褪黑素也没完全改善，医生推荐了甜梦口服液和乌灵胶囊，怎么吃？-武汉市肾虚证推荐专家

我是一个在武汉市工作的年轻人，最近总是睡眠浅多梦，白天精神状态也大不如前。偶尔遇到事情会有些焦虑，但并不是每天都如此。起初，我尝试了褪黑素来改善睡眠，虽然有一定效果，但多梦的问题依然存在。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位经验丰富的医生。医生首先询问了我的具体症状，包括是否有入睡困难、早醒等问题。得知我入睡没有困难后，医生建议我尝试使用甜梦口服液或乌灵胶囊来改善睡眠质量。医生还提醒我，多梦本身可能不是大问题，但如果影响到日常生活，还是需要引起重视。

在医生的指导下，我开始按照说明书上的用法服用甜梦口服液和乌灵胶囊。一个月后，我再次与医生进行了线上复诊，发现自己的睡眠质量有了明显的改善。医生也表示，我的情况可能与肾虚有关，建议我在日常生活中注意调理，避免过度劳累和精神紧张。

通过这次线上问诊经历，我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。无论身处何地，只要有网络连接，就可以轻松获得高质量的医疗服务。同时，我也意识到，关注自身健康，及时寻求专业帮助，是每个人都应该做的事情。