餐后血糖波动大，胰岛素分泌有问题吗？-潮州市胰岛素抵抗推荐专家

我曾经是一名体重超标的上班族，生活中总是忙于工作，忽视了自己的健康。直到有一天，我在公司的体检中被告知我的餐后血糖波动异常，医生建议我去医院做进一步检查。听到这个消息，我感到非常焦虑和恐惧，担心自己可能患上了糖尿病。

我立即预约了一个在线问诊，选择了一位经验丰富的内分泌科医生。在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和生活习惯。医生告诉我，我的情况可能是由于胰岛素分泌延迟导致的，并不是糖尿病。然而，为了防止病情恶化，医生建议我控制饮食，采取低糖饮食，并加强运动。

我开始按照医生的建议改变自己的生活方式。每天早上，我会进行30分钟的有氧运动，晚上则会选择散步或瑜伽来放松身心。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量避免高糖、高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果。几个月后，我再次进行了血糖测试，结果显示我的血糖水平已经恢复正常。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性，也让我感激在线问诊平台提供的便利和专业的医疗服务。现在，我已经成为一个健康的生活方式的倡导者，希望更多的人能够关注自己的健康，预防疾病的发生。