白天想睡晚上想醒,黑白颠倒怎么办?-武汉市失眠推荐专家

我曾经是一个夜猫子,白天想睡晚上想醒,黑白颠倒的生活让我感到非常疲惫和无助。这种状态持续了很长一段时间,直到我在京东互联网医院上找到了汪六六医生。通过线上问诊,医生了解了我的情况并给我开了富马酸喹硫平的处方。服用后,我的睡眠质量有了明显的改善,白天也能保持清醒了。整个过程非常便捷和高效,感谢京东互联网医院和汪六六医生。

睡眠障碍就医指南 常见症状 失眠、白天嗜睡、黑白颠倒等都是睡眠障碍的常见症状,通常与生活习惯、工作压力、心理因素等有关。 推荐科室 精神科或神经内科 调理要点 1. 建立规律的作息时间,避免熬夜; 2. 调整饮食结构,避免过度刺激的食物和饮料; 3. 适当进行体育锻炼,增强身体素质; 4. 学习放松技巧,如深呼吸、冥想等; 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业治疗。
推荐医生列表
何绵旺头像
何绵旺 三甲 可处方
中国人民解放军总医院 神经内科
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擅长:擅长头晕、头痛、脑血管病、失眠和焦虑抑郁的诊疗,获国际头痛学会头痛大师称号。在国际杂志发表30余篇头痛、癫痫、神经免疫及脑血管病等研究论文。在中国头痛学会、中国卒中学会等多个学会任职。
¥200.0
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王默力 三甲 不可处方
首都医科大学宣武医院 神经内科
好评100% | 接诊量252
擅长:脑血管病的个体化的预防 脑血管病的随访,以及根据他们存在的问题给他们设计个体化的预防措施。头晕,头疼,抑郁焦虑的诊治,失眠,脑血管病里面,包括缺血性脑血管病,跟出血性脑血管病就是脑缺血或者是脑出血。脑缺血也叫脑梗死,脑血栓形成,脑卒中。
¥400.0
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朱凤磊 三甲 不可处方
解放军总医院第七医学中心 神经内科
好评100% | 接诊量300
擅长:失眠、头痛、抑郁症焦虑症、帕金森、脑梗、脑出血、痴呆、头晕、高血压病。
¥79.0
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