我从来没有想过,自己会被失眠和抑郁所困扰。七年前,生完孩子后,我的生活开始发生变化。起初,我只是偶尔失眠,后来发展到每晚都无法入睡。更糟糕的是,半夜醒来后,我会不由自主地哭泣,仿佛心中有无尽的悲伤。这种情况持续了很久,直到我在网上找到了一位医生。
通过在线问诊,医生初步判断我可能患有抑郁症,并建议我进行心理测试。测试结果显示我确实存在中度抑郁。医生告诉我,需要线下就诊才能开具处方药。但是,我暂时没有时间去医院,于是医生推荐了一些非处方药,例如甜梦口服液和舒眠胶囊,希望能暂时缓解我的症状。
在等待就诊的过程中,我开始反思自己的生活。也许是因为孩子的出生改变了我的生活节奏,或者是工作压力过大,总之,我需要找到一个解决问题的方法。现在,我正在积极寻求专业帮助,并尝试调整自己的生活方式,希望能够早日摆脱失眠和抑郁的困扰。